La manipulación manual de cargas es, de manera recurrente, una de las maniobras que más bajas laborales ocasiona en el tejido empresarial. Sin embargo, no siempre somos conscientes de los riesgos que asumimos ni de las normativas que regulan estas acciones, ya sea en nuestro puesto de trabajo o en el ámbito del hogar.

En este nuevo episodio de Prevenvital Podcast, nos acompaña Rocío Calabuig, técnica de PRL de Prevenvital, para profundizar en la importancia de la ergonomía y la higiene postural.

¿Qué aprenderás en este episodio?

• Buenas prácticas operativas: Claves esenciales para manipular cargas de forma segura en tu rutina diaria.
• Marco normativo: Qué especifica la ley actual en cuanto a los límites de peso autorizados.
• Prevención de lesiones: Cuáles son los riesgos reales y las patologías derivadas de una mala praxis prolongada.
• Higiene postural integral: Cómo adoptar la posición correcta que solemos descuidar tanto en la oficina como en casa.

Asumir una postura correcta no solo favorece la salud de tu cuerpo a largo plazo, sino que también optimiza tu rendimiento y bienestar en el trabajo.

¡No te lo pierdas!